سندريلا
عضوه مميزه
عدد المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
العمر : 29
الموقع : https://ahlamelbanat.mam9.com/
 |  موضوع: طبق السمك فى الفرن  الخميس يناير 28, 2010 4:10 am | |
|  طبق السمك بالفرن المقادير: سمكة كبيرة مثل الهامور 5 حبات بصل مقطعة جوانح نصف كأس زبيب حزمة كزبرة مفرومة 1 ليمونة مقطعة شرائح نصف ملعقة فلفل اسود نصف ملعقة زنجبيل بودرة شوية قرفة ملعقة اكل سمن 2 ملعقة زيت ملح الطريقة: نضع في صينية الفرن الزيت والسمن وافرد البصل ثم الزبيب والبهارات ورصي السمكة المنظفة من الداخل والخارج ورشي عليها قليل من نفس البهارات ثم افردي عليها الكزبرة المفرومة ثم شرائح الليمون و صبي من جانب الصينية كوب ماء وادخليها فرن ساخن بدرجة الحرارة 180 واتركيها حوالي ساعة حتى تنضج و تقدم مع الخبز  | |
|
سنيوريتا
المشرفه العامه
عدد المساهمات : 271
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
العمر : 35
الموقع : /https://ahlamelbanat.mam9.com
| | موضوع: رد: طبق السمك فى الفرن الأربعاء مارس 17, 2010 7:20 am | |
| | |
|
